Wir tauchen in die Welt der Medizin und Funktionen der Mitochondrien, sprechen über ihre Rolle bei Stress, Krankheiten und deren Prävention. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Energiemanagement optimieren und Ihre Ressourcen mit regenerativen Strategien klug einsetzen können – Für gesunde Leistung im Business und im privaten Alltag.
Die Luft ist raus und ich bin urlaubsreif. Zeit für Ruhe, Besinnlichkeit und Digital Balance! Für viele Menschen ist Weihnachten jedoch auch mit besonderen Herausforderungen verbunden. Dieser Artikel gibt Denkanstöße und Entscheidungshilfen zur Selbstfürsorge mit einer chronischen Erkrankung.
Es wurde schon viel geschrieben über Führung, zu guter Führung von Menschen, Teams und Organisationen, vor allem im Veränderungsprozessen und Krisen. Ebenso zur Bedeutung und zunehmenden Relevanz von Gesundheit als Erfolgsfaktor …
“Wenn die Welt um uns und unser Arbeitsplatz digitaler wird, braucht es dann nicht auch eine “Digital Balance”?” Zu dieser Frage hat mich Frank Eilers in seinem Podcast “Arbeitsphilosophen” zum Themenspecial “360 Grad Blick: Digital Workplace” interviewt.
Braucht Selbstorganisation persönliche Reife? Und wenn ja, kann man die überhaupt valide anhand von Reifegraden messen? In der aktuellen Ausgabe von managerSeminare bezieht Dr. Andreas Zeuch ganz klar Stellung dagegen. Warum, das lesen Sie in dem verlinkten Artikel und hier, warum ich ihm zustimme.
Das Leben mit psychischen Erkrankungen und das Sprechen darüber fällt den wenigsten leicht. Wie es gelingen kann, offen und vorurteilsfrei mit Betroffenen umzugehen, darum geht es in einem Artikel in der ZEIT. Ein Kommentar dazu.
Am 10.10.2019 ist Welttag der psychischen Gesundheit, der #WorldMentalHealthDay. Auch ein guter Anlass, um das eigene Wohlbefinden zu reflektieren. Selbstreflexion und für sich selbst zu sorgen, ist wichtig. Einen möglichen Weg und das passende Hilfsmittel dafür finden Sie hier.
Statt Zeit und Energie durch zu viele Tools zu verlieren, sollten Sie sich auf echten Mehrwert wie Problemlösung durch co-kreative Zusammenarbeit fokussieren. Tipp: So viele Tools wie nötig, so wenige wie möglich. Das ist weniger stressig und bringt Sie und Ihr Business schneller voran.
Ein Tweet bei Twitter war es, der den Stein ins Rollen gebracht hat… schon kam eine Community zustande: Fünf Menschen aus unterschiedlichen Kontexten, die Lust haben, die Themen Bildung, Weiterentwicklung …
Haben Sie auch gute Vorsätze fürs neue Jahr?
