Wenn es um konkrete Tipps und medizinisch fundierte Empfehlungen für Ihr körperliches und mentales Wohlergehen geht, sind Sie mit individueller Gesundheitsberatung bei mir auf der sicheren Seite. Auch und gerade dann, wenn es um ein komplexeres Problem, das Bewältigen einer Krankheit oder die Rückkehr in den Job und das alltägliche Business und private Leben geht. Online oder telefonisch bin ich schnell, zeit- und ortsunabhängig für Sie da.

Bevor es richtig brenzlig wird, finden Sie per Soforthilfe den nötigen Halt und erfahren, wie Sie die eigene Balance auch in turbulenten Zeiten wieder herstellen und halten können. Wollen Sie langfristig dran bleiben und Ihre Vorstellung von einem gesunden und erfüllten Leben auf Dauer umsetzen, stehe ich Ihnen als Mentorin und Sparringspartnerin gerne zur Seite. 

Mit meinem 6-Monats-Intensiv-Programm entwickeln wir Ihren GESUNDHEITSKOMPASS, ein maßgeschneidertes Gesundheitskonzept, unter anderem mit …

  • individueller Beratung und persönlicher Begleitung von der Analyse bis zur Umsetzung
  • individuellen Strategien für Ihre zentralen Themen und klarem Umsetzungsplan,
  • Training und Übungen für Ihr Mini-Job-Workout zum Ausgleich für Körper und Geist,
  • Selbstcoaching und Lernmodulen zur Reflexion und Vertiefung von neuem Wissen beim Transfer
  • Kompetenz- und Persönlichkeitsentwicklung mit Fokus auf Ressourcen, Fähigkeiten und Stärken.