Für Ihren gesunden Erfolg

Informatives, Praktisches und Nützliches: Hier finden Sie meine kostenfreien Ressourcen für Ihr Wissen, Können und Umsetzen im Alltag mit eigens und von mir weiter entwickelten Inhalten, Methoden, Tools und Downloads von Vorträgen & Materialien aus Workshops und Kursen.

Aktuell ist diese Seite im Aufbau – mein Newsletter hält Sie über Neues auf dem Laufenden.

Input und Impulse für Ihre Gesundheit, persönliche Entwicklung & berufliche Veränderung und eine erfolgreiche Unternehmung mit neuen Arbeits- und Geschäftskonzepten im digitalen Wandel.

Podcast-Interviews, Mitschnitte von Live-Konferenzen mit anderen Experten und Kolleginnen finden Sie unter der Rubrik Begegnen

Sie möchten körperlich fit bleiben, mehr Ausgleich im Alltag und Verspannungen vorbeugen? Einen ersten Eindruck von einfachen Workouts für die Arbeit gewinnen Sie in den Übungsvideos der Stadtreinigung Hamburg. Die Videos wurden zur Präventions von Muskel-Skelett-Erkrankungen nach dem fit@Work-Konzept produziert. Diese Serie ist speziell für Anforderungen im gewerblichen Bereich entwickelt worden, jedoch sind die Übungen auch für den Büro-Arbeitsplatz geeignet. 

Moderne Medizin & Management-Denke to go: Der Health & Business Insider bringt Ihnen meine Gesundheits- und Erfolgsimpulse direkt nach hause.

Soforthilfe

Die Erste Hilfe innerhalb von 24 Stunden: Noch bis zum 30.09.2020 biete ich Ihnen die Möglichkeit einer 30-45 minütigen kostenfreien Erstberatung an.

  • Bei enormen, kritischen Stress-Belastungen im beruflichen und privaten Umfeld,
  • komplexen Gesundheitsfragen aus medizinischer und psychosozialer Sicht und
  • persönlichen Herausforderungen in Ihrer Führungsrolle und als Unternehmer*in. 

Wir schauen zusammen aus einem anderen Blickwinkel auf Ihre Situation. Gemeinsam finden wir schneller Wege, wie Sie sich entlasten und Ihre Ressourcen und Widerstandskraft (Resilienz) individuell stärken. 

Kostenfrei, aber nicht umsonst – Ihr Gewinn:

Im Perspektivenwechsel erweitern Sie Ihr Selbstbild und Sichtfeld für Handlungsoptionen, Ihre Selbstfürsorge und Führungskraft. Sie gelangen zu individuell passenden Lösungsansätzen für erfolgreiche Wege aus der Krise – schnell, unkompliziert und vertraulich.

Wann Sie von diesem Intensiv-Beratungspaket besonders profitieren

Nimmt der Stress überhand, wird der Druck innen oder außen zu groß, fehlt Ihnen der Überblick, wie es weiter geht? Oder wünschen Sie sich bei Gesundheitsfragen, in einer schwierigen privaten Lebenssituation oder bei Führungsthemen eine professionelle Partnerin an Ihrer Seite?

Solche und ähnliche Situationen sind oft Anlass für eine rasche fachliche oder persönliche Beratung. Wenn es darum geht, ohne Zeitdruck Gehör zu finden und unvoreingenommene Zuwendung und ehrliches Feedback zu bekommen. Um für Klarheit zu sorgen, die Halt, Zuversicht und Orientierung vermittelt.

Ich unterstütze Sie gerne mit meiner fachübergreifenden Expertise individuell in Ihrer Situation. Sie können all Ihre Fragen, Sorgen und Ängste loswerden und gemeinsam mit mir Lösungsansätze entwickeln, die Ihnen das Leben erleichtern. Ich zeige Ihnen, was Sie selbst sofort für Ihre Entlastung tun können. Zusätzlich bekommen Sie praktische Tipps, wie Sie das mit wenig Aufwand und Bewusstsein für Ihre Ressourcen nachhaltig im Alltag umsetzen.

Soforthilfe, die über die Akutsituation hinaus Ihrer Entlastung dient

Sie werden durch eine intensive dreistündige Online-Beratung und meinen 6-wöchigen Support nachhaltig bei der Lösung von Problemen unterstützt. Es geht nicht nur um das was, sondern auch um das wie. Indem Sie eine neue Art und Weise kennenlernen, wie Sie ähnliche Situationen beurteilen und vorgehen können, sodass die Systematik Sie wirkungsvoll in Ihrer Lebens- und Arbeitsweise und bei der Gestaltung des Umfeldes zur langfristigen Reduktion von Belastungen unterstützt. 

Sie profitieren aktuell von Stabilisierung und gleichzeitig von präventivem Stress- und Krisenmanagement, inkl. Handlungshilfe und persönlichem Sparring bei anstehenden Entscheidungen, z.B. im Krankheitsfall.

Ihre Investition: 839,50 € netto, inkl. Vorbereitung und Zusammenfassung (973,82 € inkl. 16% MwSt.)

Hier erfahren Sie mehr über meine Soforthilfe-Angebote.

Haben Sie Interesse? Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Info: Remote zusammen arbeiten

Auch im virtuellen Raum ist unsere Zusammenarbeit mit digitalen Kommunikations-Technologien und Kollaborations-Tools immer persönlich und individuell auf Ihren Bedarf abgestimmt. 

Beratungsgespräche sind von überall telefonisch oder wie in den Online-Workshops über das Tool Zoom möglich. Das funktioniert ähnlich wie Skype, Teams etc., Sie müssen dazu jedoch nichts installieren. 

Wir arbeiten auch bei der Nutzung des Videokonferenz-Tools Zoom eines US-amerikanischen Anbieters mit den höchsten Datenschutz-Einstellungen zusammen. Wie wir Ihre Daten schützen lesen Sie hier

Alternativ können Sie sich als Kundin oder Kunde für medizinische Online-Beratung und den Austausch besonders sensibler gesundheitlicher Daten kostenfrei bei medflex registrieren. Dies ist ein Messenger für Text-Chat und Videotelefonie des deutschen Ärzte-Netzwerkes coliquio. Darüber können Sie mit mir einfach, schnell und sicher digital kommunizieren, zeitversetzt oder synchron. 

Der Dienst steht Ihnen auch unabhängig davon kostenfrei zur Verfügung, wenn Sie Ihre behandelnden Ärztinnen und Ärzte kontaktieren wollen, sofern sie Mitglied in diesem Netzwerk sind. 

Meine Einladung zum Gespräch

Sie haben hier nicht gefunden, wonach Sie suchen? Sie sind entschlossen, neue Wege zu gehen, denn Ihre Gesundheit ist Ihnen ebenso wichtig wie Ihre persönliche und unternehmerische Weiterentwicklung und ein ausgeglichenes Privatleben? Sie wissen nur nicht, wie das mit Ihrem Business-Alltag funktionieren soll?

Vielleicht wünschen Sie sich auch individuelle Begleitung und wollen sicher gehen, ob sich die Investition für Sie lohnt. Oder sich in Ruhe vertraut machen mit der Technik und mehr über meine Arbeitsweise erfahren. 

Lassen Sie uns persönlich miteinander sprechen! Ich nehme mir gern Zeit für Sie. In unserem Erstgespräch per Video oder am Telefon schauen wir gemeinsam auf Ihr Anliegen, Ihr Problem und Ihre Ziele. 

Was Sie nach 30 – 45 Minuten mitnehmen:

Sie haben mehr Klarheit, neue Impulse und wir wissen beide, inwieweit ich Sie mit meinem Beratungsansatz des Health & Business Counseling unterstützen kann.