In meiner individuellen Gesundheitsberatung richtet sich der Blick auf Wahrnehmungen und Fähigkeiten aus medizinischen und systemischen Perspektiven auf alle relevanten Aspekte von Gesundheit – somatisch, funktional, psychisch, sozial und edukativ. Und in einer zunehmend komplexen Welt sind Menschen darauf angewiesen, gut mit Komplexität umgehen zu können, sich auch in überfordernden Situationen regulieren zu können, sich selbstwirksam zu erleben und handlungsfähig zu bleiben.
Wirksames Komplexitätsmanagement kombiniert dabei drei wesentliche Fähigkeiten: dimensionieren, differenzieren und schnell zwischen verschiedenen Perspektiven und Ebenen zu wechseln. Diese evolutionäre Kompetenzen werden jedoch durch die heutigen Bildungs- und Konditionierungssysteme nicht gefördert, sondern eher unterdrückt. Simplifizierung bremst uns als Gesellschaft mit psychischen, sozialen und gesellschaftlichen Konflikten aus, anstatt Krisen zu bewältigen.
Dem möchte ich NEUE WEGE ZUM GESUNDEN ERFOLG entgegensetzen: Mein integrativer Beratungs- und Bildungsansatz im Health & Business Counseling trifft auf #FORMWELTHealth. Dies ist eine Initiative mit FORMWELT im Kontext von Komplexitätsmanagement für Forschungsprojekte rund um systemische Gesundheit und Langlebigkeit.
Mit dem FORMWELTen-Institut für erneuernde systemische Forschung von Gitta und Ralf Peyn in Lüchow verbindet mich bereits eine längere Freundschaft und partnerschaftliche Kooperation. Seit November 2022 engagiere ich mich gemeinsam mit der Soziologin Elena-Maria Beenen in der Leitung des FORMWELT Systemic Health Research Lab. Lernen Sie doch unser Team und unsere Projekte kennen.
FORMWELT gUG forscht und fördert weltweit systemische Bildung und verständigungsorientierte Kommunikation. Damit langfristig alle Menschen voneinander und gemeinsam lernen, arbeiten und so handeln können, dass sie menschliche Superintelligenz für eine lebenswerte Zukunft für alle freisetzen.
Das FORMWELT Universum bietet Modelle, Plattformen, Trainingsseminare und technologiegestützte Werkzeuge aus der Systemtheorie und Kybernetik der nächsten Generation des 21. Jahrhunderts. Für alle, die einen systemischen, fairen und nachhaltigen Beitrag für eine bessere Welt Miteinander leisten wollen.
Vereinfachen ist nicht immer die bessere Lösung
Mit der Ausgründung des FORMWELT Health Forschungs- und Trainingslabors wollen wir Menschen befähigen, sich selbst zu ermächtigen, ihre Autonomie zu stärken, ihre Fähigkeiten und Kompetenzen zu nutzen und „on the job“ weiterzuentwickeln. Sie lernen (wieder), sich selbst wahrzunehmen, wie sie denken, fühlen und systemisch zu denken, schneller zu begreifen und tiefer zu verstehen, kritisch zu reflektieren und klarer zu kommunizieren.
Das macht den Unterschied, um sich in allen Lebenslagen zu orientieren und in Umbrüchen und Übergangsphasen souveräner und gelassener auf ihren inneren Kompass zu vertrauen. Sie können Stress effektiver abbauen und klüger handeln. Lassen Sie es uns anders machen!
Erfahren Sie mehr über #FORMWELTHealth:
formwelt.io/about/
Gesundheitsforschung baut auf systemisches Denken
Systemische Gesundheitsforschung trägt dazu bei, wissenschaftsbasiert grundlegende Erkenntnisse für transformative Gesundheits- und Bildungskonzepte zu gewinnen. Diese zielen darauf ab, persönliche und systemische Gesundheitskompetenz in allen Alltagsbereichen für ein selbstwirksames Leben zu stärken.
Das Augenmerk von #FORMWELTHealth liegt dabei besonders auf Komplexitätsmanagement-Fähigkeiten. Weil sie relevant sind für die individuelle und soziale Gesundheit und eine tragende Säule in der Bewältigung von Stress und außergewöhnlichen Belastungssituationen. Beispielsweise in Krisen, Konflikten und im alltäglichen Umgang mit komplexen Krankheitsfolgen. Sie gilt es kontextintegrierend zu stärken, um notwendige Ressourcen aufbauen, mobilisieren oder nutzen zu können.
Menschen sind heute mit einer anderen Form von Komplexität als früher konfrontiert und müssen nicht nur eine Krise nach der anderen bewältigen: In der „neuen Normalität“ haben wir es mit Meta-Krisen zu tun, mehreren gleichzeitig auftretenden Krisen, die sich überlappen und verstärken können. Die bringen andere Fragen, Werte- und Kooperationsysteme hervor und reihen sich in existenzielle, Orientierung suchende Identitäts- und Statusfragen ein, in persönlichen wie professionellen Rollen und Kontexten.
Gesundheits-, Sozial-, Arbeits- und Wirtschaftssysteme sind darauf nicht ausgerichtet. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, mit der zunehmenden Komplexität im Unbestimmten umzugehen. Sehr viele Ressourcen werden durch sehr viel Aufwand gebunden, was die Leistungskapazitäten schneller erschöpft.
Wir brauchen auch ein tieferes Verständnis und Bewusstsein dafür, wie vielfältige physische, psychische, soziale, ökonomische und ökologische Belastungen langfristig zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Krankheiten führen – und wie wir ihnen vorbeugen können.
Projekt C2M Test- und
Erfahrungsuniversum
Forschungsfelder für systemische Gesundheit
Mit #FORMWELTHealth widmen wir uns als inter- und transdisziplinäres Forschungsteam gesellschaftlich und persönlich relevanten Fragen. Wir ergründen mit Analysen und Untersuchungen, wie Menschen ihre Kompetenzen im Kontext von systemischer Gesundheit und Langlebigkeit entwickeln und entfalten.
Fähigkeiten für höheres Komplexitätsmanagement sind oft spielentscheidend. Daher beginnen wir 2023, ein Test- und Selbsterfahrungsuniversum auf Basis des C2M-Modells zu bauen, wie von Gitta Peyn beschrieben. Dies soll später auch in Trainings in Organisationen und Unternehmen Anwendung finden.
In Phase 1 planen wir zunächst Erhebungen durch Online-Umfragen im Gesundheitsbereich, um daraus Anwendungsfeldern nachzugehen. Insbesondere interessieren wir uns für Schlüsselbereiche, bei denen es auf gelingendes Komplexitäts- und Ressourcenmanagement ankommt. Denn effektive, verständnis- und verständigungsorientierte Kommunikation und Konfliktregulation spart enorm Energie, Zeit und Geld.
Erfahren Sie mehr über den Hintergrund zum C2M-Projekt, dies sind mittel- und langfristige Themen:
- Long COVID und ME/CFS
- Autismus und Neurodiversität als Spektrum
- Stress und Resilienz
- Altersbedingte und neurodegenerative Krankheiten
- andere systemische und (auto-)immunvermittelte Erkrankungen mit unsichtbaren Beeinträchtigungen
- Berufliche Wiedereingliederung und Neuausrichtung im Arbeitsleben
Andere Zeiten – #NeueWegeZumGesundenErfolg!
Bildung muss institutionell unabhängig zur Verfügung stehen und ko-kreativ gestaltet werden, wenn alle Menschen gleiche Chancen haben sollen. Auch die Transformation von Gesundheitsbildung beruht auf anderen Funktionsweisen und Orientierungen als dem, was wir gewöhnlich unter „Lehren“ und „Lernen“ verstehen und wie wir es meist aus eigener Erfahrung kennen.
Es geht um ein anderes Verständnis davon, wie wir uns Wissen aneignen und wie wir es organisieren, das über kognitives Denken hinausgeht und körperliche, emotionale, intuitive und soziale Aspekte einbezieht. Sie sehen, dass dies andere Modelle, Methoden und Interventionen erfordert und hervorbringt.
Dabei verknüpfen wir fundierte Erkenntnisse aus Praxis, Wissenschaft und Forschung zu ressourcen- und zukunftsorientierten, kompetenzbasierten Konzepten und kollaborativen Entwicklungsprozessen. Für zeitgemäße Gesundheits- und Bildungssysteme, klare und bessere Kommunikation in Alltagssituationen, Führung, Organisationsdesign, Beratung und Management.
Sie können diese Forschung unterstützen und finanziell beitragen, dass wir schneller vorankommen.
Ressourcen zum Weiterdenken
Komplexitätsmanagementsstufen und FORMen
Zum Verständnis des Modells und der Stufen des C2M zur Analyse und Erweiterung von Komplexitätsmanagement-Fähigkeiten eignet sich die Artikelserie „Im Gleichschritt Marsch“ von Gitta auf dem Blog vom Carl-Auer Verlag.
Und als Einstieg zur Veranschaulichung mit einem Übungsbeispiel zur Perspektivbildung diesen Artikel, aus dem diese Tabelle stammt: „Komplexitätsmanagement – Modell/Stufen/FORMen“.
Zum Vertiefen: Besuchen das Seminar „C2M – Basics“.
Artikel in englischer Sprache von Gitta Peyn
Complexity Management – Model, Levels, FORMs
What FORMWELT can do for Longevity, Longevity Research and Longevity Researchers