Neue Wege für Ihr Gesundheitsmanagement, gesunde Führung und Präventionsexpertise

Gesundheitsberatung - Individualbegleitung

Strategien zum Selbstmanagement und Beratung von der Prävention bis zum Wiedereinstieg

Gesund sein, werden und bleiben. Verstehen wollen, was los ist. Wissen, wie es jetzt weitergeht. Was tun? Es gibt Lebensumstände, Krisen und Belastungen, die herausfordern und zeitweise überfordern können. Auch die Kompensation körperlicher und psychischer Beschwerden. Leiden die Gesundheit und das Wohlbefinden länger darunter, wirkt sich das auch auf die Arbeitsleistung aus. Eine schwere Erkrankung oder ein Unfall mit Folgen und plötzlicher Behinderung stellen zudem außergewöhnliche Situationen für Betroffene und ihr Umfeld dar.

Persönliche Beratung und individuelles Health Counseling auf fachärztlichem Niveau verfolgt das Ziel der Frühintervention, um gesundheitliche Ressourcen zu stärken, Chronifizierungsrisiken und krankheitsbedingte Ausfallzeiten zu reduzieren. Mitarbeitende werden in der Genesung unterstützt und auch Sie in der internen Prozessführung begleitet. Mit dem Resultat einer schnelleren, nachhaltig erfolgreichen Wiedereingliederung. 

Die Erstberatung bietet Information und eine Prozessbegleitung, die weit über eine klassische “Sprechstunde” hinausgeht. Orientierung und Klarheit wirkt sich positiv auf die Selbstbestimmung und das Selbstbewusstsein aus. Sie kann wegweisender Anstoß sein, den Zugang zu Versorgung zu beschleunigen und Möglichkeiten der Arbeitsanpassung zu nutzen. Systematische Reha-Abklärung fördert bessere berufliche und soziale Teilhabe.

Erweitern Sie Ihr BGM / BEM um innovative Konzepte und maßgeschneiderte Lösungen. Mein Beratungsfokus ist unabhängig und ergänzend zu heiltherapeutischer Diagnostik, Behandlung, Arbeits- und Betriebsmedizin:

  • individuelle und betriebliche Prävention, spezifisch wie systemisch
  • Selbstmanagement und personalisiertes Krankheitsmanagement
  • medizinische Rehabilitation, beruflicher Wiedereinstieg, Teilhabe

Beratung und Begleitung im Betrieblichen Eingliederungsmanagement unterstützt mit Reha-fachärztlichem Hintergrund und zwei Formaten:

Format: Einzelberatung per Video oder am Telefon (insg. 2 Stunden), Orientierungshilfen und Maßnahmenplan – vertraulich, unabhängig, zeitflexibel und ortsungebunden.

Ablauf: Termin, betriebliche Buchungsoptionen und Konditionen auf Anfrage, bitte kontaktieren Sie mich für weitere Informationen.

Details: Sprechstunden-Flyer zur Erstberatung herunterladen.

Für wen, wann und wozu?

Mitarbeitende und Führungspersonen mit dem vordergründigem Ziel der Erhaltung der Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Arbeitskraft. 

Bei gesundheitlichen Beschwerden, die sich auf die Arbeitsleitung auswirken und bei arbeitsbedingten Gesundheitsbelastungen:

  • Prävention: zur Frühintervention, wenn erste Auffälligkeiten wahrgenommen oder beobachtet werden, die auf verstärkte physische oder psycho-soziale Belastung hindeuten könnten. Es geht um proaktives Handeln im „stillen“ Zeitraum. Bevor es zu manifesten körperlichen Beschwerden, seelischen Leiden und funktionellen Störungen kommt, die das Wohlbefinden beeinträchtigen, eine Verminderung des Leistungsvermögens und den Verlust der Arbeitsmotivation mit sich ziehen.

Zudem bei Beratungs- und Handlungsbedarf nach Unfällen, akuten und komplexen Krankheiten wie einem Schlaganfall, Herzinfarkt, Krebs, Langzeitfolgen einer postviralen Multisystemerkrankung wie Long bzw. Post Covid und ME / CFS.

Auch bei anderen Erkrankungen mit schleichenden Verläufen und aktueller gesundheitlicher Beeinträchtigung im Arbeitsleben wie Rheuma, chronischen Rückenschmerzen, psychischen Erkrankungen, Erschöpfungs- und Burnout-Krisen.

  • Reha-Abklärung: zur Bedarfsanalyse, Einschätzung der Effektivität bisheriger Therapie- und Selbstversuche, Handlungsleitfäden und Entscheidungshilfen in Bezug auf Maßnahmen  der medizinischen Prävention, Rehabilitation und Nachsorge zur Genesungsunterstützung, Perspektiven-Erarbeitung für den Rückkehrprozess und zur betrieblichen Wiedereingliederung, Arbeitsplatzanpassung, arbeitsorganisatorische Beratung, Hilfsmittel-Evaluation.

Format: Mit dem Gesundheitskompass und ggf. Persönlichen Wegweiser als individuelles 3- bis 9-monatiges 1:1 Programm mit persönlich-digitaler Prozessbegleitung, Gesundheitsberatung und Bildung mit Fokus auf berufs- und arbeitsbezogene Fähigkeiten als alltagsintegriertes Kompetenz-Training, auch später on the job.

Ablauf: Bitte kontaktieren Sie mich für weitere Informationen und die Klärung Ihres Anliegens in einem persönlichen Gespräch. Nur so kann ich einschätzen, inwieweit ich Sie unterstützen kann und ein passendes Angebot unterbreiten inkl. entsprechenden Konditionen.

Für wen, wann und wozu?

Mitarbeitende mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Folgen von Erkrankungen oder Unfällen (siehe unter Einzelsprechstunde) und der vordergründigen Zielsetzung der individuellen Strategie- und Konzeptentwicklung für Ihre Gesundheit, Lebensqualität und einen gelungenen Wiedereinstieg in den Beruf, Erhaltes ihrer Arbeitsfähigkeit bzw. des Arbeitsplatzes:

  • Prävention: Frühintervention bei wiederholt auftretenden Beschwerden in kürzeren Intervallen, Überlastungstendenzen mit häufigeren Fehlzeiten; bei chronischen Erkrankungen zur Stabilisierung und Verbesserung der Gesundheit, Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens; Reduktion von Risiken, krankheitsbedingter und betrieblicher Ausfälle
  • Wiedereingliederung: zur Vorbereitung und Begleitung der schrittweisen Rückkehr zur Arbeit und im laufenden Betrieb nach langer oder schwerer Krankheit und Unfallfolgen mit Einschränkungen; Klärungs- oder Unterstützungsbedarf bei der Krankheits-, Traumaverarbeitung und Alltagsbewältigung, schwieriger Gesamtsituation im medizinischen, psychischen und sozialen Bereich im privaten und beruflichen Kontext; erforderliche Anpassung des Arbeitsplatzes, des Job-Profils, Tätigkeitsumfeldes oder leistungsgerechte Umsetzung 
  • Teilhabe: zur Erhaltung der Arbeitskraft, selbstbestimmter Erschließung von Freiräumen im beruflichen und persönlichen Weiterkommen, Kompetenz- und Potenzialentfaltung unter Berücksichtigung der Einschränkungen im Selbstmanagement mit energieoptimierter Ressourcennutzung: Verbesserung der Erholungsfähigkeit, des Wohlbefindens, Leistungsvermögens, Umgangs mit einer chronischen Erkrankung, sekundäre und tertiäre Prävention zur Vermeidung einer Verschlimmerung, Begleiterkrankungen, Mindern von Spät- und Langzeitfolgen

Für Führungskräfte mit gesundheitlichen Belastungen:

Im Einzelsetting und mit erweiterten Schwerpunkten auf Fragen und Themen in der Führungsrolle, Prozessbegleitung mit Fokus oder längerfristig in einer Business-Partnerschaft, orientiert am Drei-Phasen-Konzept, nach Bedarf und Auftragsklärung.

Beispielsweise in der Konstellation einer 12-monatigen Begleitung:

– Modul “Gesundheitskompass”: Individuelle und kontextbezogene Gesundheitsberatung und Fortbildung, z. B. Stressbewältigung, Selbstregulation, Burnout-Prophylaxe, Leistungsmanagement

– Modul “Persönlicher Wegweiser”: Erwartungs- und Rollenklärung im Beruf, Identitäten, Neuausrichtung, Entwicklung selbst-, team- und organisationsbezogener Gesundheits- und Führungskompetenzen

– Transformationsbegleitung: Umsetzungs, Strategien, Umgang mit Schwierigkeiten und Problemlösen im Alltag, Reflexion des Selbst- und Führungsverhaltens und Weiterentwicklung im Counseling und Sparring, Fortbildung zu gesundheitsstrategischem Management

Eine Frau fährt im Rollstuhl entlang eines breiten Ganges in einem großen, Loft-artigen Bürogebäude

Einblicke in meine Arbeitsweise und Praxisbeispiele

Führungsberatung - Transformationsbegleitung

Gesundheit, Bildung und individuelles Managementsparring in einer Business-Partnerschaft

In kritischen Umbruchs- und Wachstumsphasen kommen auch erfahrene Führungspersonen an ihre Grenzen. Große Veränderungsvorhaben wie die “digitale Transformation” werden oft von Erwartungen begleitet, mehr Tempo zu geben. Nicht selten können bereits laufende Projekte und Change Prozesse die Ziele nicht erfüllen. Druck und Anforderungen steigen, jedoch weder Zeit noch Budget und Personal. Woher Ressourcen nehmen?

Wie werden Erwartungen und Bedürfnisse, Konflikte und Widerstände in Ihrem Team und in Ihrer Organisation abgefangen und reguliert? Wie gut gelingt es, Bedingungen, Arbeitszeiten und Wertschöpfungsprozesse so zu gestalten und flexibel anzupassen, dass Belastungsspitzen reduziert und Dauerstress vermieden werden? Was lässt Sie zuversichtlich in die Zukunft sehen, dass Sie mit Ihrem Unternehmen auf Innovationskurs navigieren?

Sie haben das Wichtigste an Bord und wo große Herausforderungen zu bewältigen sind, gibt es auch Chancen. Wegweisend ist es häufig gerade dort, wo es klemmt. Es lohnt sich, zu hinterfragen, warum jenes gut läuft und was dazu beiträgt, dass anderes stagniert. Grundlegende Veränderungen in Richtung “gesunde Arbeitskultur” werden daran entschieden, inwieweit sich in der Führung der Organisation ein Gesundheitsbewusstsein über das Gestalten von Strukturen, Prozessen und Zusammenarbeit im Führen als Rolle zeigt. Mit anderen Worten, wie Kommunikation auch jenseits formaler Kontrollinstanzen in Interaktion funktioniert und koordiniert wird.

Lassen Sie uns gemeinsam hinschauen, der Sache tiefer auf den Grund gehen und dafür sorgen, dass Sie in Ihrer Führungsrolle auf eigene Art und Weise wirksam werden. Unter bewusstem Einsatz Ihrer Ressourcen erschaffen Sie auch mit Ihrem Team den Rahmen, in dem Arbeit langfristig körperlich und seelisch weniger (über)fordernd gelingt und dass Sie und Ihre Mitarbeitenden mit Freude am Tun gesünder erfolgreich werden.

Individuelles Health & Business Counseling und Sparring unterstützt Sie

  • in der Selbstwahrnehmung, persönlichen Standortbestimmung und Neu-Verortung in Rollenbildern und beruflichen Identitäten.
  • in der Reflexion Ihres Führungsverhaltens im Alltag und bei der Bewältigung schwieriger Aufgaben und Entscheidungen.
  • in der Etablierung einer gesundheitsfördernden Haltung der Achtsamkeit und Führung auf Selbst-, Team-, Organisationsebene
Führungsberatung in der Transformation, Abgebildet sind zur Mitte zusammengeführte Hände, Mann, Frau und PoC

Einblicke in meine Arbeitsweise und Praxisbeispiele

Expertenberatung - Unternehmensbegleitung

Einzel- und Gruppenberatung, fit@Work Masterclass für Gesundheitslotsen und Fachleute

Sie möchten als innovatives und verantwortungsbewusstes Unternehmen neue Wege in der Prävention gehen? Führungskräften und Teams in herausfordernden Restrukturierungen den Rücken stärken? Schlüsselpersonen und Multiplikatoren konkreten Support für agile Arbeitsweisen anbieten, um sich zu entlasten, kompetent mit Stress umzugehen, Veränderungen Ihrer Organisation und Arbeitsbedingungen auch gesünder zu gestalten?

Mit der Arbeitswelt ist die betriebliche Prävention im steten Wandel und erfordert auch von Expertinnen und Fachleuten im Gesundheitsmanagement ein gesteigertes Maß an Anpassungsfähigkeit. Neben dem fachlichen Know-how und sozial-kommunikativen Kompetenzen sind zudem Selbstvermarktungs-Strategien gefragt, um sich mit den wichtigen Themen an entscheidenden Stellen erfolgreich zu positionieren und etwas zu bewegen.

Für viele Gesundheitsprofis ist das Thema Positionierung ein neues Feld und auch sie müssen ihr Wohlbefinden im Blick behalten. Nicht immer bieten klassische Weiterbildungsformate wie 2-Tages-Seminare, Trainings oder E-Learning-Kurse zu Zeit- und Selbstmanagement & Co. die Unterstützung, die zur Bewältigung schwieriger Aufgaben benötigt wird. Wirklich nachhaltig wirksam agieren Sie mit Professionalisierung im Arbeitskontext.

Mit individuellem Counseling, kollegialer Beratung und vernetztem Arbeiten in Kleingruppen schaffen Sie ein Bewusstsein für neue Wege der Verhältnis- und Verhaltensprävention, die im Zusammenspiel verschiedener Ansätze gesundheitsbezogene Achtsamkeit auf der Selbst-, Individual-, Team- und Organisationsebene stärkt. Die Formate und Inhalte sind so individuell wie die Unternehmen und Menschen. Lassen Sie uns sprechen!

Beispiel einer virtuellen Masterclass: Betriebsspezifische Schwerpunkte nach dem fit@Work-Konzept, Workshops und Begleitung über 6 Monate:

  • Von der persönlichen Rollenklärung zur klaren Positionierung
  • Gesundheit und Krankheitsthemen im Unternehmen adressieren
  • Burnout-Prävention: Stresskompetenz und Arbeitsgesundheit
  • Rückengesundheit: Prävention, Schmerzmedizin, Mini-Workouts
Ein Bildschirmfoto vom Vortrag über Positionierung für betriebliche Präventions-Experten mit Veronika Jakl.
Bild: Online-Akademie für Pioniere der Prävention

Einblicke in meine Arbeitsweise und Praxisbeispiele

Erfahren Sie mehr im persönlichen Gespräch oder schreiben Sie mir zu Ihrem Anliegen